Liikkuen kohti kesää-kurssit

Järjestämme touko-kesäkuussa 3-4 kerran kursseja, jotka ovat avoimia kaikille. Tervetuloa nauttimaan liikunnan ilosta ja tapaamaan muita samassa elämäntilanteessa olevia!

Loppukevään Pilates-pienryhmät odottaville ja synnyttäneille

Seuraavat Pilates-pienryhmät alkavat huhti-toukokuussa. Tervetuloa mukaan vahvistumaan ja vetristymään!

Maalis-huhtikuun kurssit

Uusia 4-6 kerran kursseja alkaa maaliskuussa. Vielä mahtuu mukaan!

Kevään workshopit

Järjestämme kaikille avoimia workshoppeja, joihin voi osallistua kertamaksulla. Tarjolla on tutustumista 
Mindfulness-menetelmään, joka sopii kaikille, hyvinvointiaamu äideille ja vauvoille sekä iltaworkshop, jonka 
aiheena on vatsalihasten erkauma ja lantionpohja. Tervetuloa mukaaan oppimaan uutta ja voimaan paremmin!

Tutustuminen Mindfluness-menetelmään

Tervetuloa mukaan Mondfulness-workshoppiin Vallilaan lauantaina 2.3. klo 11:30 - 13:00. Workshop on kaikille avoin, ihana irtiotto arkeen!

Uusia kursseja ja workshoppeja

Vko:lla 8 olemme hiihtolomalla, jonka jälkeen starttaa paljon uusia ryhmiä. Mukaan II-jaksolle voi tulla hyvin, vaikkei olisi käynyt tunneilla I-jaksolla.

Vielä ehdit mukaan liikkumaan ryhmiimme!

Tilaa on vielä osassa kevätkauden ryhmistä. Uusia rymiä alkaa myös helmi-maaliskuussa, joten voit hypätä mukaan missä vaiheessa kautta tahansa.

Kevätkausi alkaa 14.1.2019

Kirppanoiden kevätkausi starttaa maanantaina 14.1.2019. Samalla käynnistyy Kirppanoiden juhlavuosi - Kirppanat täyttää elokuussa 15 vuotta. :) Tervetuloa mukaan toimintaamme!

Ilmoittautuminen kevätkaudelle

Ilmoittautuminen tammikuussa alkavalle kevätkaudelle alkaa tiistaina 4.12. klo 10. Aikataulusta löytyy yhteensä 35 tuntia, 12 eri toimipisteessä Helsingissä ja Espoossa.

Kevätkauden aikataulut ja ilmoittautuminen

Syyskausi lähenee loppuaan ja suunnittelemme parhaillaan kevätkauden aikataulua. Otamme ensin vastaan jatkoilmoittautumisia syksyn ryhmäläisiltä. Katso tarkat ilmoittautumispäivät täältä!