Ilmoittautuminen syyskaudelle alkaa!

Otamme nyt ennakkoilmoittautumisia kevään 2019 ryhmäläisiltä. Ilmoittautuminen uusille osallistujille alkaa torstaina 27.6. klo 10:00.

Syksyn aikataulut ja ilmoittautuminen

Syksyn aikataulujen suunnittelu alkaa olla loppusuoralla. Vielä ehdit kuitenkin lähettää meille toiveita, lisäykset ovat aina mahdollisia. Ilmoittautuminen aukeaa kesäkuussa, ilmoitamme tarkat ilmoittautumispäivät pian.

Liikkuen kohti kesää-kurssit

Järjestämme touko-kesäkuussa 3-4 kerran kursseja, jotka ovat avoimia kaikille. Tervetuloa nauttimaan liikunnan ilosta ja tapaamaan muita samassa elämäntilanteessa olevia!

Loppukevään Pilates-pienryhmät odottaville ja synnyttäneille

Seuraavat Pilates-pienryhmät alkavat huhti-toukokuussa. Tervetuloa mukaan vahvistumaan ja vetristymään!

Maalis-huhtikuun kurssit

Uusia 4-6 kerran kursseja alkaa maaliskuussa. Vielä mahtuu mukaan!

Kevään workshopit

Järjestämme kaikille avoimia workshoppeja, joihin voi osallistua kertamaksulla. Tarjolla on tutustumista 
Mindfulness-menetelmään, joka sopii kaikille, hyvinvointiaamu äideille ja vauvoille sekä iltaworkshop, jonka 
aiheena on vatsalihasten erkauma ja lantionpohja. Tervetuloa mukaaan oppimaan uutta ja voimaan paremmin!

Tutustuminen Mindfluness-menetelmään

Tervetuloa mukaan Mondfulness-workshoppiin Vallilaan lauantaina 2.3. klo 11:30 - 13:00. Workshop on kaikille avoin, ihana irtiotto arkeen!

Uusia kursseja ja workshoppeja

Vko:lla 8 olemme hiihtolomalla, jonka jälkeen starttaa paljon uusia ryhmiä. Mukaan II-jaksolle voi tulla hyvin, vaikkei olisi käynyt tunneilla I-jaksolla.

Vielä ehdit mukaan liikkumaan ryhmiimme!

Tilaa on vielä osassa kevätkauden ryhmistä. Uusia rymiä alkaa myös helmi-maaliskuussa, joten voit hypätä mukaan missä vaiheessa kautta tahansa.

Kevätkausi alkaa 14.1.2019

Kirppanoiden kevätkausi starttaa maanantaina 14.1.2019. Samalla käynnistyy Kirppanoiden juhlavuosi - Kirppanat täyttää elokuussa 15 vuotta. :) Tervetuloa mukaan toimintaamme!